12 月 9 日，传媒学院于 E301 课室举办了2024年度传媒学院心理委员培训，主讲人为王莎老师。24-22级心理委员到场聆听讲座，此次培训旨在提升心理委员们的专业素养，使他们能够更有效地帮助同学们解决心理困扰。

      讲座开场，王莎老师以独特的“房树人”绘画小测试切入，邀请同学们绘制心中的房子、树和人，借此巧妙洞察同学们的内心世界，开启了一场心灵探索之旅。这个趣味盎然的小游戏，如同一把钥匙，轻松打开了同学们的心扉，瞬间拉近了师生间的距离。

      讲座中，王莎老师首先列举了学生心理咨询的常见问题，涵盖人际关系、家庭、压力、学业等多个维度，并运用认知情绪 ABC 理论深入剖析问题根源，引导同学们透过现象看本质，理解情绪产生的内在逻辑。随后，老师详细讲解了焦虑、抑郁和双相情感障碍等常见心理问题，通过细致对比相似症状，帮助心理委员们清晰辨别各类心理问题，为精准帮扶奠定基础。此外，老师还传授了引导同学情绪疏导的实用技巧，助力心理委员在日常工作中更好地发挥作用。

      讲座尾声，王莎老师贴心告知学校心理咨询室的位置——体育馆 C102，为同学们寻求专业心理支持提供了便捷通道。本次讲座不仅为心理委员们提供了宝贵的学习机会，让他们掌握了更多专业的心理知识和疏导技巧，更为学院整体心理服务工作的推进注入了新的活力。通过此次培训，传媒学院在营造健康、和谐、关爱的校园环境方面迈出了坚实的一步，为同学们的心理健康成长提供了更加坚实的保障。